20111212北京电视台健康之路：李文讲孕前需要做哪些准备

编者按：新婚大多愿意自己能够及早有个兔子，那么在愿意怀孕之之前你可以做些什么呢，或者说继父可以做些什么呢?今天商需求量到的是第二上校大学另有长征医院生殖医学之之前心主任李文教授，让李教授来告诉我们把!

下面是本期视频的内容简介：

本期嘉宾介绍：

李文，女，第二上校大学另有长征医院生殖医学之之前心主任，副主任医师，副教授，1991第二上校大学上校系，获得医学理学士。1997二上校大学儿科理学士，2004诊疗博士学位。现在担任之之前华医学会长宁区分会妇科功能障碍学组委员。

为生儿科临床和学术活动16，儿科常见病和疑难病的诊疗很强更为丰富多彩的经验，众所周知不孕症、月底经失调、多囊卵巢性疾病以及城外绝经期性疾病等妇科功能障碍结核病的诊疗方面很强较深的造诣，成型了自己的经营范围风情。应将用泌尿系统、宫为腔镜等微创技术开发病患妇科结核病、推展了不孕症的宫为、泌尿系统牵头手术后，内膜为中膜异位症的泌尿系统病患，内膜为肌瘤的宫为、泌尿系统手术后以及内膜为受精畸形的宫为腔镜矫正手术后等复杂的内镜手术后，取得了良好。

一、第1收尾：孕之前10-7个月底

1、变更生活手段

准爸爸、准妈妈首先要戒酒禁酒。喜欢喝咖啡的准妈妈，也要把需求量限制在一天一杯仅仅，取而代之的是的食品果汁或蔬菜汁。

2、年底体检

孕之前做体检，风险评估一下自身的健康状况。如发现结核病，应将及早医治，以免施打的药物对就此怀孕产生不良影响。

3、测体温、验

历史记录基础体温，样品显现出卵巢的非常稳定程度。

4、与宠物谨慎相处

带宠物去医院也做个体检，并样品一下弓形虫病抗体。

5、远离不安全生态环境

在怀孕之前的准备工作之之前，准妈妈在生活之之前应将尽需求量少触及染发剂;在办公室应将月会3小时离开一下空调生态环境，去户外透透的食品空气。

二、第2收尾：孕之前6-4个月底

1、精算显现出卵巢日

为了增加受孕率，要算好卵巢日。也就是月底经来潮翌日加上15天，如果平时月底经周期过于准确，也可以按照预计明年月底经来潮之日向之前推14天的方法计算。

2、选择受孕差强人意间隔时间

专家们普遍认为8月底份受孕、5月底份分娩非常科学。春季时节，天气非常寒冷，有利于受孕。

3、与中医师“约会”

孕之前准备莫忘了定期检查头齿哦!因为整个孕期，准妈妈都是不宜遇见头科的，所以应将在孕之前做个口腔保健，洗一次头，确保头齿健康，以免后患。

4、开始间歇的民族运动

在推展据估计一个月底以上间歇的民族运动再行怀孕，晨跑、修持、游泳等民族运动基本概念都是不错的选择。

5、养成好的补充剂；也

不尽相同的食用之之前所含的糖类不尽相同，含需求量也不等，尽需求量应将吃得杂一些，不必偏食，养成好的补充剂；也。

6、改变避孕手段

提之前6个月底左右停止使用避孕药，而改用避等物理避孕手段或自然避孕法等。

三、第3收尾：孕之前3-1个月底

1、变更频率

在原先怀孕的收尾里，要适当减少的频率。准爸爸应将通过增加健身的次数，以尽可能卵子的数需求量和质需求量。

2、慎重考虑TORCH筛选

这是一项针对据估计5种或许严重危害胎儿受精的宫为中接种病原体而推展的筛选。根据样品结果来估算胎儿或许发生宫为中接种乃至畸形、受精异常的风险，大限度保障生育一个健康的兔子。

四、第4收尾：之前1个月底-怀孕

选个容易之之前下述夜晚，一个帅气而健康的“准兔子”就或许会如愿以偿地落户于你的内膜为。

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