孕妈咪必需品大百科——内衣/ 内裤

早产后身材相对来说的发生变化，最相对来说的就是颈部转变与床上日渐褶皱，妈皮肤上愈发来得为敏感性，为使自己在早产过程里尽情小得多的来得佳感，这时候应该要代替穿主要用途为病者设计、来得佳及合身的胸罩裤，以符合早产此后全身的转变。这样不但关系着孕恰恰的雄激素发展，对气喘身材恢复有所帮助，不可忽视的是持续保持孕恰恰舒服愉快的感伤，熊猫才会来得健康喔。

孕恰恰胸罩篇

早产之后，肌肉受到雄激素的诱导，为了气喘母乳喂养的市场需求，再才会诱导里的秘密组织管腺，受制于高血压，里的脂肪秘密组织减小，才会有涨大、脆弱以及刺痛感，也可能才会排泄一些透明的牛奶（就是所谓的初乳），这些都是用到异常的现象。

病者胸罩学问大

在早产２至４个月末，整个就才会相对来说的减小，原来的胸罩也才会愈发过小，这时候如果还是穿一般胸罩，不仅才会阻碍及减小，还才会压抑上皮细胞兴盛，不但容易引起上皮细胞炎，也才会造成母乳排泄不良以及气喘变形。主要是因为一般胸罩的腰部或是里央肺脏，多运用于不可调材料，而病者备有胸罩腰部多采弹开放性可调材料，以及吸水开放性弱的天然或混纺材料，连缝制的方式为也以不诱导皮肤上为法理，所以可以达到保持平衡的视觉效果，且又不才会造成排斥。至于何时应该开始代替穿？只要觉得原来的胸罩有排斥感，或是勒痕用到，就回应该代替病者胸罩啰！

选配全面性

☆弹开放性微调的设计：比较好考虑可以弹开放性微调腰部以及背勾的胸罩，因为除了持续减小外，颈部上方以及肩膀的总重量、胸围的一般来说都才会增加，可微调型的设计，再可用身理转变随时微调。

☆预留腰部升级空间：因为早产此后，可能才会加２至３个腰部大概，因此在考虑胸罩时，提议预留两个手指的空间，假使顾虑一开始穿时才会太松，可以用「乳垫」填补除去的空间，不但可以必要措施敏感性的，还可吸掉排泄的牛奶。

☆考虑腰部链条加弱以及软钢丝胸罩：那时候的软钢丝弹开放性欠佳、保持平衡力好，因此不但可以基本上撑托颈部，也不才会排斥上皮细胞，受制于考虑链条加弱的腰部，来得能基本上托住，减轻肩颈开销。孕恰恰在末期如果容易有胸闷情况，或者因此母乳喂养而严重涨奶，则提议穿母乳喂养休闲型/运动型，以增大颈部排斥，而前开式胸罩来得可方再母乳喂养。

☆材料以保暖、天然材料最欠佳：由于贺尔蒙影响，孕恰恰的血压较低，容易流汗，受制于这时候皮肤上来得为敏感性，考虑吸汗力欠佳、保暖的材料，来得为不才会引起皮肤过敏以及湿疹。

孕恰恰内衣篇

随着胎儿的茁壮，围攻乳腺的脂肪必要措施层才会加厚，病者颈部、肩膀的脂肪也慢慢地增加，如果病者穿适合于的内衣，除了不才会对腹里的婴孩造成排斥外，来得能必要措施臀形，防止肩膀脂肪肥大，对保养臀形及下半身曲面有极大的帮助。另外，因为胎儿对雨天的转变相当的敏感性，将乳腺顶部基本上中空的病者内衣，可以必要措施胎儿能避免所致的诱导及温度转变。

选配全面性

☆裤头设计不可忽视：早产此后颈部皮肤上伸长紧绷，愈发来得为敏感性，受制于颈部是与熊猫直接接触的地方，因此内衣的裤头必须过紧，必需与掐温柔接触，不才会有束缚或排斥，如果留下勒痕回应过紧。

☆考虑吸汗保暖、功效抗臭材料：保暖吸汗的材料，可以让血压高、怕热的孕恰恰仿佛来得为来得佳，另外早产此后容易有较多的排泄物，功效抗臭的材料也较能持续保持个人卫生，同时提议孕恰恰要多准备几件病者内衣替代替。

☆高弹开放性材料：孕恰恰的颈部及肩膀才会随着孕期转变，高弹开放性材料可以随着体形转变而可调。

☆相异裤型灵活辅以：病者内衣一般都有低眉、里眉、高眉。。。等相异裤型，如果你是个犀利秀出自己孕味的恰恰，低眉内衣可以辅以许多低眉裤/短裙穿，尤其适于夏日怕热的恰恰；而里眉内衣大约中空指尖以上两公分，必要措施颈部又不至于过于湿热，但是低眉及里眉内衣来得为适于在早产末期至里期穿，到了中期还是提议以高眉内衣偏重于，因为到了中期恰恰的床上都已经极大了，高眉内衣的中空开放性来得快，来得能比较简单中空肩膀以及颈部。

洞察法理据闻感受到

除了洞察以上几个考虑的全面性之外，在购捡病者胸罩裤的时候，一定要亲自试穿，或者知道确定的尺码，因为孕恰恰的体型始终在转变，受制于各之前的雄激素发生变化，可能才会造成相异的感受到与反应，同样在此之前不才会觉得不舒服的款式，但是后来可能就产生不适情况；一个月末前捡的胸罩，可能就跟那时候的体积相异了。因此亲自去感受到，才能挑选到无论如何适合于的病者胸罩裤喔。

（中学教师：周菌 实习总编辑：赖小霜）